根據調查顯示，國內不孕症盛行率高達 10%-15%，等同每 7 對夫妻就有 1 對不孕，與常見的糖尿病與消化性潰瘍盛行率相比差不多。如在長時間備孕過程中，因壓力過大而出現情緒狀態持續低落，甚至影響日常生活，一定要尋求專業的心理諮商管道協助。

 

 

不孕症女性飽受負面情緒之苦！心理健康、育齡知識投資為首要

 

 

生育時間的拖延，會直接影響受孕成功率；而成功率的降低，恐大幅增加不孕夫妻治療時的心理壓力。尤其女性患者在不孕症治療過程中，會因賀爾蒙變化，承受更多的生理不適與低落情緒。研究顯示近七成女性患者認為治療旅程中心理健康受影響，有求子計畫的夫妻，應提早建立育齡知識，並透過「多瞭解、多交流、正常過、少得失」的正向備孕四要訣，管理治療過程中的產生的負面情緒。

 

不孕治療過程造成心理健康受影響，伴侶壓力大從調查來看，對「自然懷孕率的極度高估」、「對自身看不見的生殖能力的過度自信」與「對求助生殖醫學的優先次序的誤解」，是國人常見三大拖延主因。以 30 歲健康女性來說，每月自然懷孕率剩 20%，到了 40 歲僅剩 5%，隨著備孕年紀增加，除了恐拖延求助生殖醫學的時間降低療程成功率，更可能因成功率的降低，在反覆的療程循環中，增加自己與伴侶的心理壓力。不孕家庭大型調查顯示，高達 65.8% 的女性與 53.3% 的男性不孕症患者，自認心理健康在治療旅程中受到影響，調查更發現，近七成女性認為不孕治療影響心理健康。

 

而不論男女，尋求心理健康支持的比例竟不到兩成，進一步發現，在接受不孕症治療過程中，超過半數以上女性感受到沮喪、失落等負面情緒，更有高達 7 成曾對其他懷孕者感到嫉妒。